Fit in 30 Minuten

Vitalisierung nach Dr. Harslem
Schnell und nachhaltig Energie tanken.

Wohltuende Entspannung intensive Regeneration

Die Vitalisierung nach Dr. Harslem ist eine kompakte und wohltuende Regenerationskur. Sie basiert auf sechs Wirkungsprinzipien für mehr Fitness, Leistungsfähigkeit, Attraktivität und Wohlbefinden. In nur 30 Minuten frischen Sie Ihre Energiedepots auf.

1. Energiedrink

Zu Beginn der Behandlung wird Ihr Körper gezielt mit Eiweißen, Vitaminen, Magnesium und Calcium versorgt. Er kann vermehrt wichtige Substanzen bilden:
o Serotonin, das Glückshormon
o Noradrenalin, gegen negativen Stress
o Melatonin, für einen gesunden Schlaf
o Acetylcholin, für Konzentration und Erinnerung
o Dopamin, für Kreativität

Tipp: Genießen Sie in der Mittagspause einen Energiedrink. Sie reduzieren Ihr Gewicht und gehen wach und entspannt an die Nachmittags-Arbeit.

2. Sauerstoff-dusche

Sie inhalieren neue Energie: Ionisierter Sauerstoff verbessert die Sauerstoffversorgung aller Zellen. Der positive Effekt ist rasch und nachhaltig spürbar. Eine Wohltat für jeden der sich viel in geschlossenen Räumen aufhält. Optimal in der Mittagspause oder als Vorbereitung auf anstrengende Verhandlungen.

3. Massage

Genießen Sie Ihre Sauerstoff-Behandlung in einem Massagestuhl. Ihre Muskeln entspannen sich bei einer fein abgestimmten Kombination von Massagetechniken. Ihre Durchblutung wird angeregt. Sie werden ruhig und gelöst.

Tipp: Regenerieren Sie sich abends nach Arbeitsschluss. Sie kommen entspannt und gelassen nach Hause und starten erholt in den Abend.

4. Magnetkraft

Durch die Magnetresonanz-Anwendung wird in erster Linie Ihre Durchblutung angeregt. Damit gelangen die wertvollen Wirkstoffe des Energiedrinks und der ionisierte Sauerstoff besser zu Zellen und Organen. Schlackenstoffe werden mit der beschleunigten Blutzirkulation besser ausgeschieden. Auch das Immunsystem wird gestärkt.

Tipp: Ersetzen Sie das Abendessen durch einen Energiedrink. Bei regelmäßiger Anwendung erzielen Sie einen spürbaren "Anti-Aging-Effekt".

5. Lichtdusche

Eine hochwirksame Licht-Bestrahlung stimuliert die Ausschüttung der wichtigen Botenstoffe Melatonin, Serotonin und Noradrenalin. Die Wirkung des Lichts ist angenehm und belebend - besonders für alle, die viel bei Kunstlicht arbeiten. Drüsen und Hormone werden stimuliert, das Immunsystem gestärkt, Blutdruck und Cholesterinspiegel gesenkt und Stress abgebaut.

Tipp: zu wenig Tageslicht im Winter können Sie mit einer Lichtbehandlung ausgleichen.

6. Entspannungsmusik

Während der Vitalisierung hören Sie ausgesuchte Musik über bequeme Kopfhörer. Sie können sich mit jeder Anwendung tiefer und tiefer entspannen. Und sollten Sie ins Reich der Träume gleiten, werden Sie unsere Mitarbeiterinnen sanft wieder wecken.

Tipp: Haben Sie 15 Minuten mehr Zeit? Dann kombinieren Sie Galileotraining mit Vitalisierung. Nutzen Sie die hocheffektive Methode aus dem Leistungssport - und das ohne Schweiß!

Zu wenig Zeit?

Haben auch Sie immer weniger Zeit für Erholung und Gesundheit ?
Täglich bringen Sie volle Leistung und wollen trotz Stress und Belastung fit und gesund bleiben. Dann sollten Sie darauf achten, dass Sie genug Energie tanken.

Das kompakte Programm für alle, die nur wenig Zeit in Ihre Gesundheit investieren können.

o Selbständige und Unternehmer
o Manager und Führungskräfte
o Mütter und Hausfrauen mit Doppelbelastung
o Freizeit- und Leistungssportler
o Menschen, die sich beruflich und privat
   weiterentwickeln

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Tel. 08 238/5992